RSS订阅
又一个WordPress站点
李元玲
menu
首页
全部文章
你现在的位置:
网站首页
/
全部文章
/ 正文内容
舟山岛三伏天用它泡泡脚,祛湿又瘦腿!效果比冬天还好-教你学会做饭菜
353
全部文章
| 2017年04月11日
三伏天用它泡泡脚,祛湿又瘦腿!效果比冬天还好-教你学会做饭菜
三伏天湿气重,这个时候泡泡脚,
可以有效祛除身体中的寒气湿气,
属于中医里的冬病夏治。
除了祛湿,对瘦腿也很有帮助一尘投资网,
赶紧学学康庭瑜,和家人一起来泡脚吧~
好处
可祛湿
三伏天高温多雨,湿气在体内聚集,最易伤害脾阳老树皮乐队,而脾虚则越助长湿邪入侵。人脚上有脾经,而泡脚则可疏通经络,健脾去湿。
可散寒
三伏天人们常吃冷食,常吹空调泡妞低手,容易导致脾胃受寒。泡脚可以加速体内寒气的排出。感冒患者,也可以泡脚驱寒。
益腑脏
人脚上有膀胱经、胃经、胆经、脾经、肝经、肾经等6条主要经络,泡脚能促进血液循环,疏通经络,使腑脏器官得到更好的调节,起到强健身体的作用。
缓解头痛
泡脚时因为双脚血管扩张女巨人是谁,血液从头部流向脚部,可减少脑充血,从而缓解头痛。舟山岛且泡脚使人身体温热,神经放松,也会让人感觉十分舒适。
可瘦腿
人的双腿受地心引力的作用,每天都会承受巨大压力唱脸谱简谱,
齐慧娟
且劳作时腿部肌肉一直处于紧张状态,易导致腿部水肿或腿部粗壮。用热水泡脚可放松肌肉,加以按摩有瘦腿功效灌云人才网。
加料
加茶叶
在泡脚的时候放些茶叶进去,用茶叶去脚臭周才伟。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡觉前可以用来泡个脚,不用担心浪费而且还能治脚臭。
加白醋
加入适量白醋可以增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等症状;可杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。加入适量米酒可刺激皮肤出汗,以排出体内的酸性物质,有缓解疲乏的功效。
加生姜
若是被空调吹得不舒服,生姜泡脚则是很好的选择,尤其对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等症状的人,在不适初期,用生姜泡脚一般两次即可见效。
加花椒
花椒泡脚,方法很简单鱼俱罗,用一个面部包50克花椒仿佛水中泡脚即可,花椒可以反复利用k1619。花椒泡脚具有杀菌防流感、解乏驱寒等作用,能通血脉、调关节罗休休,是老中医不外传的保养秘方。
注意
太饿了不宜泡脚
夏天吃的太少的时候泡脚的士女王,会加速全身的血液循环,可能会导致血糖过低,头晕不适。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
酒后不宜泡脚
刚喝完酒后不宜泡脚,会对心脏和消化功能都很不利香妃烤鸡。泡脚后,足部血液循环加快心悦宝石,会影响肠胃对酒精的消化。喝酒后一两个小时再泡脚,则会减缓颅内压,反而对身体有利。
糖尿病人要多留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度车站曹磊,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。
泡脚不要泡太久
泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状杨二珠。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。
· END ·
没看够?您可能也喜欢这些!
康佳k58?简单家常菜艾回九大歌姬 ,做法简单味道一绝,保证全家人都爱吃!
?热水器不用时有必要关掉电源吗?看完才知道以前都做错了!
?身体这几处越“软”越健康?活了一辈子才知道~
版权归原创者所有老表你好野,如有侵权请及时联系!
日常生活妙管家
简介:为你搜集实用生活百科知识,每日分享实用生活小常识,为您的生活提供更多的帮助和便利我爱手办网,一起分享精彩,共享幸福生活!
(点击上图免费订阅)
上一篇:网站后台模板万般滋味,都是生活-美胸护理小窍门
下一篇:石家庄旅游景点七月第四周风沙万里行,春深草未生-缠迷看盘
文章归档
2020年11月 (50)
2020年10月 (310)
2020年9月 (300)
2020年8月 (310)
2020年7月 (310)
2020年6月 (290)
2020年5月 (310)
2020年4月 (300)
2020年3月 (310)
2020年2月 (290)
2020年1月 (310)
2019年12月 (310)
2019年11月 (192)
2019年10月 (240)
2019年9月 (290)
2019年8月 (225)
2019年7月 (99)
2019年6月 (101)
2019年5月 (95)
2019年4月 (1603)
2019年3月 (2210)
2019年2月 (359)
2019年1月 (400)
2018年12月 (220)
2018年11月 (299)
2018年10月 (313)
2018年9月 (300)
2018年8月 (312)
2018年7月 (302)
2018年6月 (309)
2018年5月 (315)
2018年4月 (313)
2018年3月 (294)
2018年2月 (283)
2018年1月 (308)
2017年12月 (306)
2017年11月 (294)
2017年10月 (328)
2017年9月 (311)
2017年8月 (312)
2017年7月 (154)
2017年6月 (87)
2017年5月 (90)
2017年4月 (82)
2017年3月 (98)
2017年2月 (90)
2017年1月 (94)
2016年12月 (90)
2016年11月 (104)
2016年10月 (88)
2016年9月 (84)
2016年8月 (89)
2016年7月 (98)
2016年6月 (89)
2016年5月 (102)
2016年4月 (78)
2016年3月 (103)
2016年2月 (84)
2016年1月 (98)
2015年12月 (96)
2015年11月 (87)
2015年10月 (85)
2015年9月 (86)
2015年8月 (83)
2015年7月 (87)
2015年6月 (93)
2015年5月 (101)
2015年4月 (98)
2015年3月 (96)
2015年2月 (75)
2015年1月 (95)
2014年12月 (98)
2014年11月 (93)
2014年10月 (97)
2014年9月 (103)
2014年8月 (102)
2014年7月 (103)
2014年6月 (81)
2014年5月 (88)
2014年4月 (74)